Sophrologie et Bien-être
Activité
Approche globale visant l’harmonie de l’être, la sophrologie fait appel à nos facultés naturelles : nos corps respirants, l’imagination créatrice, l’ouverture de la conscience, l’intuition…
Elle procure une profonde détente et nous aident à dénouer nos tensions physiques et psychiques ; elle nous invite à retrouver ce qui est juste et positive pour nous ; elle régule nos états émotionnels.
La Sophrologie se pratique allongé , assis ou debout ; les exercices sont accessibles à tous.
Horaires
Mercredi : 16h30 à 17h45
Mercredi : 18h00 à 19h15
Forfait annuel : 276 €
Atelier animé par : Dany Liget
