MÉDITATION

Pour devenir acteur de votre santé

La plénitude, la sérénité, la paix de l’instant !
C’est une pratique qui  favorise, aide la personne à se concentrer au moment présent, à ne pas se laisser envahir  par son passé et à ne pas se projeter dans les inquiétudes de son avenir… La méditation apporte plusieurs bénéfices pour la santé, pour la vie personnelle et professionnelle.

Lundi : 17h30 à 18h30